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遲到的運動記錄文

今早在網路看到這張圖 ... fb 轉載中...

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這種身材我要練多久呀~~??!!!!

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最近我的F版上，越來越多運動的訊息

有的是FB社團固定PO的勵志短文 有的是FB網友的運動感想

哈哈，這也算是激勵自己的一種方法吧

看著Fif 美女的圖片 ...看著網路的運動分享文

要自己繼續維持

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運動融入生活後 

連走路都會想調整呼吸呀~

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 圖面取自:Female Fitness Models

 女人進階 團主Eva 翻譯: 鍛鍊妳的弱點，直到它變成妳的長處 ;  鍛鍊妳的優勢，直到它之於妳如呼吸般的存在

 很喜歡這段話~ 獻給各位~

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小子從小就貪心

這份貪是對食物的貪心

任何食物 他都想吃多一點 多一口

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  • 個人分類：育
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天氣的關係嗎? 最近一直想吃，想吃，想吃~

這周因為感冒整個人都懶懶的

朋友呀~這種鳥天氣要注意保暖，流汗要擦乾

別像我 運動完滿身汗沒立刻換衣服擦乾汗 一吹到風~ = = "

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若完成了一年的運動記事~我一定要好好獎賞一下自己!!

至於要什麼，再來想想....

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 圖片轉載自FB 鋼鐵女孩 

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隨意的行程

隨意的漫走

天氣微陰

風 涼涼的

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這是小宇第三次塗氟

從滿一歲半起每半年可以免費塗氟~

照正常時序而言，次數應該再增加

但生活雜事一多就給托延了

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  • 個人分類：育
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 這周的挑戰是外出不忘運動XD
 算是也成功了
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