目前分類:醫美 spa 吃的保養 (27)

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朵莉媽問我:想做臉,有推薦的美容工作室嗎?

當下立刻想到霈研健康肌膚管理

離徐匯中學捷運站步行只要8-10分 

工作室樓下就有公車班次交通方便

霈研的美容師在課程前會針對訪客當下的膚況做課程內容的調整

服務細心,周到

注重小細節的朵莉媽,相信他一定會喜歡!

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最近好愛中山區!!

除了愛店BLAnc.中山  就在這裡

我也在中山區與永欣醫美診所有了美麗的醫美邂逅!

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永欣診所

地址: 台北市大同區南京西路30號3樓之3

電話:02-2556-5226

捷運中山站一號出口牛乳大王旁

出站後步行只要2分鐘,交通十分便利 (診所樓下即有公車站牌)

 

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一踏入診所,接待人員立即很親切地上前招呼我

先領我進接待區,在這個佈置的小巧溫馨的接待區我就像是走進朋友家的客廳

坐在這沒有一絲絲的緊張感!  

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好姐妹談起天來話題無設限

工作、愛情、理想、美食、購物、保養美膚好物

勻淨SPA會館 也是從好姐妹那得知的芳療SPA 好店

真心推薦!

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學生時期不懂事,總管不住手,愛亂擠痘痘、粉剌

感謝老天,沒有讓我留下不可抹滅的疤痕

隨著年紀漸長,逐漸懂得混合偏乾肌且易敏的我,該如何選擇適合自己的保養品

T字油田的產業不再那麼氾濫,二頰偏乾膚況已懂得如何加強保濕;補水、鎖水

唯獨粉剌,實在不敢輕易亂清呀

 

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板橋 赫本女孩 

新北市板橋區文化路一段270巷1號2樓

新埔捷運站二號出口 

約5分鐘的路程即可到達

 

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抱著緊張又期待的心情走進東區大師美學診所

踏出門口時是既開心又興奮

能美美的拍照不用喬角度 是件一想到就會忍不住偷笑的事

 

 

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大師美學診所

台北市復興南路一段204號3樓

 

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鄰近忠孝復興站 ,2號出口往仁愛路方向步行只要5分鐘的路程

室內整體的裝潢像是個走入精緻的咖啡廳

拍照分享給姐妹,沒有特別說明都以為來我跑去那喝咖啡了~ XD

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熟識的朋友都曉得 平均1.5個月 我會帶著宇哥到牙科報到

這小子的牙我顧的很勤  

當然我自己也保持餐後刷牙、漱口、使用牙線及每半年洗牙的護牙習慣

 

除了基礎的日常護牙

我是重度咖啡、茶品喜好者 

每天一定會喝上幾杯

對於牙齒的潔白我更加用心

(( 我一點也不想露齒笑時,臉的皮膚很細緻卻有一口黃牙 >/*/<" ))

 

早期一知道有居家用的美齒貼片

立刻網購 很認真的貼 但效果不明顯

也有想過去坊間的牙科做美白

但詢到的價錢都不是我能負擔的

 

 

Beinos 貝諾思國際美學中心 

30分鐘就能完成牙齒淨白作業

使用安全性高的美白溶液

降低敏感不適

而且費用一般的小資族也能負擔

呵  想當然,我已體驗回來且十分滿意

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對於美麗,你的看法是???

雙眼皮美,鳳眼俏

環肥燕瘦各有所好

不論是怎麼樣的外貌

自信與美都要從心散發

 

五月初夏的周末下午

參加了極妍診所的午茶講座

和姐妹們吃吃喝喝聊得很開心

極妍4  

對於內在美與外貌美

也多了新知收獲

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小時侯就不愛自己的鼻型

總是希望可以挺一點

拍照有細緻的鼻型

從小懷抱的願望

終於在極妍實現了

 

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天氣越來越熱

縱使氣侯仍不穩定

但隨著時間倒數,夏天的腳步越來越近了!!

 

維持身型是每年迎接夏天的必修學分

想要在這堂課,高分歐帕

簡單的飲食搭配333運動 是不二法門

還得天天按摩讓曲線更柔和

可是呀~

總有那懶洋洋不想動的時侯

或是想要桃呷步...用輕鬆一點的方式來幫助體態的維持

 

在順風美醫 我找到升級版按摩利器  -LPG 體雕儀

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年紀越大越體會到 ~ 有健康的身體才能有美好的生活

可以隨性做自己想做的, 可以行萬里路看遍各地的人文風景

也因為有這層體認 對於養生保健,越來越重視

 

培養良好的生活作息、 多活動身體  飲食清淡守節

同時適時的補充保健品、益生菌

是我常年一慣的保健手法

我很懶,不愛太複雜的形式

簡單的方式才能有高分的執行力

更何況身兼上班族和媽媽的身份 

如何在有限的時間分一點點心力照顧自己   

聰明的我當然有更聰明的選擇

 

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越來越重視保養

上網爬文不只隨時留意美妝保養類文章

身體保健類我也會看

決心將保養從裡到外做起!

 

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臉蛋、身材沒法像名模「高、瘦、美」

至少,保養要盡量做到位

看到yahoo 時尚美妝這篇名人保養,大大引發共嗚!!

因為最近莉絲我也有進行「酵素」保養!!

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面對星期一的Monday blue 

其實媽媽我一年365天可說時時都處於操勞狀態

早上趕孩子上課,下班趕回家,處理小孩,整理家務

總是不自覺眉心糾緊、嘴角下垂、雙肩拱起

整個人看起來非但臉部肌肉線條很生硬,還多無形間多蒼老了幾歲

 

為了讓自己能放鬆身心,舒緩肌肉

預約了北市敦化南路與仁愛路圓環 附近的 回春殿 

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若吃糖果也能補充膠原蛋白

那你還有什麼理由和我說你沒時間? 

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有發落朵莉絲粉絲專頁的朋友們

應該都曉得我幾乎每天都會運動

為的就是不要讓我這已是小矮個的身高

還有著圓滾滾的身形

 

其實,想要擁有Fit的曲線

大家都曉得要「少吃 多運動」

但這其中的學問真的很大

少吃是減少不良食物的入口 

運動還得動得對,才能擁有修長的線條感

總而言之

我的人生可說有近一半的時間都認真的經營日常運動

只為了妄想和趙飛燕齊名,和鄭多燕同辣

到目前維止,仍是對著自己的下半身非常不滿意

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當娘之後

感到最虛榮的莫過於出門時

聽到這句: 什麼!! 你有小孩了?? 完全看不出來耶 !!!!  好年輕哦 ~~~

哎喲喂呀 ~~ 每當聽到這句,嘴裡笑說: 那巫....!! 我都30好幾了...

內心完全是忍不住的奸笑+竊笑,嗨到快樂的小雀鳥飛滿心

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這陣子又開始認真補充膠原蛋白

(對於入口的保養品我真的會三天補漁 N天曬網 )

但保養就是要從裡到外的維持呀

每次摸著自己的臉

遙想少女時期的「澎皮」樣

哎,當時怎麼會不視貨很嫌棄... (怒K自己的腦袋瓜)

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首圖就放張嚇人的照片

好像不太好...... 

但很明顯地看到這張照片時 ......我又在保養啦!!

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整理資料夾時,猛然發現!!!

朵莉絲前陣子去湯之花體驗的 "日本玉川流淋巴療法" 還沒和大家分享!! >//<"

那天的體驗好舒服哩。在柔和的流水、烏嗚音樂聲中,享受過舒服的按摩手技

話不多說,直接進入主題吧 ^^

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冒汗,出油,毛孔粗大

一直是朵莉絲不滿膚況的怒吼!!

 

易出油的混合肌,若又不乖,沒有落實加強保濕或晚睡一點

加上夏日炎炎那可怕的氣溫,動輒高升破35度,或更創新高的熾熱 

每次看到自己的毛孔真的很火大!!

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