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邁入輕熟的我,對於「自律」這件事上更有感

能否在有限的時間內做好規劃並100% 的執行完成

可否在多重身份上無縫轉換且完美扮演

在排定好的生活時程裡,擁有成熟健全的心智,健康豁達的人生觀

讓自己也會欣賞自己!

哦~對了! 還有攬鏡自賞時看了會點頭微笑的身材! XDD

 

我的日常飲食

以清淡、少油為主,盡可能吃食物原型

蔬果、優格是必備主食,蛋白質、澱粉攝取均衡

再搭配周間的運動

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不過,不得不說再怎麼守飲食紀律,總會有貪嘴的時刻  

和姐妹聚食,二個人點幾樣菜再來一瓶18天

閨蜜的微燻之夜,比逛街購物更療癒,每飲一杯都是在為彼此灌注生活的動力

又或是陪伴小子的周末夜,買了他最愛的炸豆腐、四季豆、還有缺不可少的肉肉們

吃東西,看影片,周末親子時光,平凡的巷弄美食帶來大大的幸福感

貪嘴後,就算當下我只是吃炸小黃瓜(還得計較片數)、椒鹽雞去皮、炒青菜(甩油後)

心裡還是很有罪惡感

 

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new cal 燃孅33淨空膠囊 

是韓國女模、練習生愛用的產品

演藝環境競爭的韓國,除了以真實力演出,身材的維持也是很嚴謹

得知new cal 燃孅33淨空膠囊 

以韓國專利成份幫助促進代謝

食用方式也很簡單,好奇心驅使下入手體驗

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new cal 燃孅33淨空膠囊 

鋁箔膠囊包裝,一排10顆,外出攜帶方便

直接放在化妝包格層裡完全不佔空間

 

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向來對於吞服有障礙的我,最討厭吞膠

new cal 燃孅33淨空膠囊,膠囊大小剛好也沒有異味感

晚餐(大餐)之前,搭配溫開水吞服一顆即可

 

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炸物,熱炒,串燒

越好吃的,越酥脆的,越醬香焦香融為一體的美食

熱量越是高

晚餐時間享用它們,當下食得開心到了睡前就會問自已明天預備跑幾km ?

或是跳多久的boxing

 

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在認識了new cal 燃孅33淨空膠囊 

它的三大成份:大豆胜肽、標靶消脂素、諾麗果

幫助促進代謝及減少油脂類吸收

對於微熟女的我而言,食用後最明顯的心得是

在大餐之後,我依舊可以保持與黃金先生約會的順暢度

不會因為食用較多的高澱粉或油炸的食物就卡卡不順

 

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飲食一直是身材維持的最重要環節

良好的飲食習慣再加上持續不斷的健身

是擁有s曲線不變法則

但在誘惑眾多及年紀漸長代謝變慢的當下

挑選適用安心的輔助品

更能輕鬆擁有好身材

 

忙錄的生活裡

都是以擠乳溝的力氣,奮力地挺起腰桿堅持運動

往往一餐美好的饗宴,汗水揮下時所消逝的卡洛里非但填回了還會超支

 

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由星二代曾治豪代言.有著明星真人體驗好評光環

食用方便,輕鬆幫助體態的維持

大餐後,罪惡感減少了

更可全心全意和家人親友共享餐聚歡樂時光!

 

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貼心傳送門:

燃孅33

 

 

 

個人體質狀況不同,使用效果因人而異,個人感受僅供參考

成份皆引自官網,不具醫療效能,有任何問題請詢問相關專業人士

 

 

 

 

 

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