Bonjour i'm doris

好姐妹談起天來話題無設限

工作、愛情、理想、美食、購物、保養美膚好物

勻淨SPA會館 也是從好姐妹那得知的芳療SPA 好店

真心推薦!

讓家長神經線為之緊繃的暑假結束了~  (終於...拭汗)

2018的暑期，幫小宇安排了幾場夏令營

除了希望透過多元有趣的課程，讓孩子學習有別於學校的學程內容

另一方面也是要推動孩子盡量減少接觸3C的時間

其實做家長的都明白，在這網路資訊爆炸的年代

不論大朋友小朋友都很難戒斷3C產品

以往我是抱持著多看書、安排戶外活動、參與各式運動的方式取代孩子接觸3C的時間

但隨著孩子一踏入校門，同學間討論著時下最夯、最熱門的電玩遊、 YOUTUBE直播主

媽~ 那個同學說第五空間很好玩耶;媽~我可以看一下YOUTUBE 麥快福的影片嗎? 

小宇當然希望能融入校園大團體在討論的時事，一心想跟進、參與同學間的話題

多方評估後我和小宇約法三章，只要他遵守我設定的使用規則就能夠和我借電腦觀看影片

不過媽媽我除了使用OFFICE軟體、文書打字，上網的應用，其餘對電腦3C產品一竅不通

擔心孩子使用時會不會誤點了不該進入的網頁、依稀記起想限時使用電腦好像有程式可以直接設定??!!

為了更有效的控管孩子使用電腦上，也想要了解我的舊筆電該如何新增、修改那些軟礎體及設定

我委托了 DCT商業服務 電腦維修 線上重灌 遠端維修 電競電腦

有過一次購買獨立筒床墊失敗的經驗

慘痛到睡了一周就不得不丟掉買回傳統彈簧床

白花花的銀子就這麼飛了

只要一回想，至今仍會心痛 (hen 傷心)

之後一旦動起想換購床墊的念頭

還沒到店參觀，心裡早已浮現:獨立筒床墊無法依據睡眠習慣選擇軟硬度，價高才有好貨

全家都想換舒適的床，這下肯定得花一大筆了... 等等內心戲

以上種種的想法下，壓力好大呢~!

# 真叫人不得不努力，縮省開銷多存錢...

仔細想想~

看3C產品的時間早已超出睡眠時間

手機、電腦、電視

得到了第一手流行資訊、宮廷、警匪影集看得火熱卻也日日過度使用眼睛，讓它承受好多壓力(心疼)

縱使有提醒自己盡可能地不要被3C制約

但不盯著瑩幕也是往書堆文字裡鑽  (搖頭苦笑~)

眼部的保養持續進行著!

眼霜的挑選也早抓準什麼樣的TYPE 適合自己

Ve5 東方明眸精華眼霜漢方舒壓調整特別療癒我那累積許多疲勞感的眼周

不是在誇大!  手裡這塊起士公爵鳳梨金磚費雪

是從小宇手上搶來的 請他交出來的

因為這小子在我開箱後一口氣連吃了三塊

正預備再開第四袋時，我快手的請他交出~~~ 

(當時那小子的臉，說有多哀怨就有多哀怨)

陸續喝過數家的黑糖鮮乳飲，桃園知名飲料-沐白小農沐場到台北拓點了!

沐白小農沐場在新店大坪林設點

大坪林站1號出口，步行不用5分鐘，就能好喝質純的黑糖鮮乳飲 ^_^

夏季當然少不了冰冰涼涼的冰品

相較於冰淇淋，我對清爽的剉冰更是喜愛

位於大安森林公園旁，捷運大安森林站 6號出口步行約5-10 分鐘的幸福七角棧

除了豆花、甜湯、古早味剉冰好吃之外，珍圓手工奶酪冰和宇治金時這二款創意冰品

是再訪肯定必點的!

幸福七角棧

台北市大安區建國南路一段356號

02-2700-2719

淡水信義線-大安森林公園站6號出口

店內裝潢走小清新風格

門口右側的吧台式座位區和後方圓桌區佈置的整潔、有明亮感

環境衛生100分

親古呀~

不管是多大的年齡層都應該注重身體保健

真的是年紀越大，對於生命無常的部份感受力越深刻

某個假日的早晨，應該是陽光耀眼適合出遊的好天氣

心情特好的和好姐妹說早安~

正準備曬出我的早餐照時

看著 line 跳出她處理家人就醫的訊息

當下重重地為她捏了一冷汗;安慰之餘也不忘提醒他要照顧自己

身體的保健，飲食是我認為最該重視的部份

畢竟由內而外去調理，才能真正有效且長遠的維持身體康健

如何在日常飲食中，補充營養元素又能吃的美味，其實不難的

只要花點小心思，健康美味的餐點隨時都能輕鬆享用

例如愛吃芝麻製品的我

將早餐的吐司，除了塗抹手工果醬以外，我更愛用以芝麻醬作為補充蛋白質的來源

飲用無糖豆漿時，我會加入高鈣芝麻粉來增加鈣質攝取

選擇好吃、順口的芝麻粉(醬) ，在試過幾個牌子後， 芝初SesaOle  讓我愛不釋口!

學生時期不懂事，總管不住手，愛亂擠痘痘、粉剌

感謝老天，沒有讓我留下不可抹滅的疤痕

隨著年紀漸長，逐漸懂得混合偏乾肌且易敏的我，該如何選擇適合自己的保養品

T字油田的產業不再那麼氾濫，二頰偏乾膚況已懂得如何加強保濕;補水、鎖水

唯獨粉剌，實在不敢輕易亂清呀

板橋 赫本女孩 

新北市板橋區文化路一段270巷1號2樓

新埔捷運站二號出口 

約5分鐘的路程即可到達