Bonjour i'm doris

女生嘛，一定會擔心曲線走鐘  運動是少不了 飲食控制也一直執行中

不過

熟悉我的朋友都曉得

我總是愛這個吃一點，那個吃一點 

吃不多 但遇到念念不忘的 總是偏執似的可以天天吃

好比...我最愛的--- 麵包!! 

早上在奶酥等甜麵包的香甜下喚醒，中午被肉鬆、香蔥等鹹麵包包圍著

下午茶再來一塊鬆餅... (熱量爆表且非優質澱粉一堆  瓦災 ... >//< )

很嚇人 Xp

美食誘惑不斷 理智線常常秒斷、忘我的投奔美食

為了不要體重數字和年紀數字一樣逐年累加

我找到了窈窕救援好幫手 -M2桑葉青汁錠 

一直都有在生活中加入保健品的習慣

補充飲食上不小心忽略（不足）的元素

青汁是補給項目之一   

順口、好喝的青汁曾推薦過，但也是有姐妹們反應不愛青菜味

尤其在這冰冷冷的天氣，入口的只想要是熱呼呼的 (瞬間腦中浮現 熱濃湯 XD )

用冷水沖泡的青汁飲在這時千百個喝不下呀! >//<" 

OPPS! 像是內心的願望被小天使們聽見了 !!!

M2桑葉青汁錠  的出現

解決了排斥青菜味及冷天飲用的困擾

桑菜萃取補充膳食纖維  、大麥若葉粉、綠茶 幫助減少油膩、薑黃的好更是不用再幫它宣傳

對於吃入口的，總是會特別謹慎

咕狗做了功課~!  桑葉不只是蠶寶寶的食材也是中藥材的一種

所含的鐵質不輸給菠菜、還富有葉酸和纖維質

M2桑葉青汁錠 將10杯桑葉青汁濃縮為 5錠

食用時，不用再擔心青菜味吞不下或是越喝身體越抖了!!

一盒共有30包   一天一包

一到手我就每天一包 ~  

單一包裝很方便 ，挑幾包放家裡，其餘放公司

平日 假日 都能補充 

出門遊行也不佔行李空間 超方便

圓錠狀 好吞服不卡喉

完全沒有青菜味   (實際上是沒有任何味道)

只要在餐前來一包

吃得開心又能減緩食材中過多的油脂吸收

日常的飲食

我會把高熱量的食物盡量安排在早、午餐

晚上吃得清淡

原則是如此 可總得和姐妹聚會 朋友聚餐 也要和家人共進美味

M2桑葉青汁錠的服用時間也因此會調整

餐前一包在醣切、油切的雙切效果下

雞排、石頭火鍋、幾乎每天陪我的麵包情人們... 和這些美食約會

罪惡感沒那麼重了  XD

M2桑葉青汁錠  吃了一段時間

我自己覺得膳食纖維補充的足 ，和黃金先生的約會很順暢呢! 

還默默發現...有吃青汁錠的那餐，飽足感很快達陣  

運動、飲食 是維持身材曲線的不二法門

熱愛的運動一直沒有斷， 最近玩TRX 和 空瑜 覺得超有趣

日常中加入了窈窕救援好幫手 - M2桑葉青汁錠  

不但輕巧包裝隨身帶著走 更愛它免沖泡的特性  

管理曲線更得心應手 ~~

貼心選購連結 : M2桑葉青汁錠

 ----  以上純屬個人心得，不代表每個人使用後都會有相同效果，內容僅供參考，有任何疑問可以詢問、聊聊喔   ----