越來越重視保養

上網爬文不只隨時留意美妝保養類文章

身體保健類我也會看

決心將保養從裡到外做起!

 

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臉蛋、身材沒法像名模「高、瘦、美」

至少,保養要盡量做到位

看到yahoo 時尚美妝這篇名人保養,大大引發共嗚!!

因為最近莉絲我也有進行「酵素」保養!!

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 果珍有酵 綜合果蔬酵素

 選取多種植物、蔬果 發酵而成

 純素 茹素的朋友也可以食用

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酵素在這厚實的玻璃瓶身  共750ml 

直接飲用或是稀釋皆可

 

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每瓶皆附小量杯

稀釋時只要量杯數*3~5倍的開水即可

 

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開瓶酵素清淡的香氣隨即飄散出來

有著食材蔬果發酵過的氣味,但好聞不剌鼻

一開瓶我就先直接喝了一點果珍有酵

口感比蜜再稀一點帶有一點點的甜

 

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每天必定喝足水的我

飲用酵素作為日常的飲品最方便了

白開水一沖,濃淡隨意調整

 

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身為主婦 量杯裡剩下一點點的酵素也不會浪費的

倒入開水沖一下~ 

滴滴皆精華呀!

阿木~你教的我都有聽到做到喲 ^__^

 

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好喝、順口、沒怪味、不剌喉

就像在喝甘甜的蔬果飲品,只是青菜的味道沒那麼重

 

飲用的時間我沒有設限

雖說早上空腹喝養份吸收最直接

但早上我不喝涼飲 (酵素建議不要用溫熱水沖泡)

所以我依照當日的行程很隨意的飲用

固定一天一杯

遇到假日,帶孩子外出活動

事先在家沖泡好,帶出門 作為隨行的飲料 環保又省錢

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秋天的下午,微風,夕陽 ,草皮

大人,小人,毛孩子都很享受這秋陽的美好

跑跑跳跳繞了一大圈的孩子們自動回來喝水又再衝出去玩

媽媽我坐在草地上,喝著自調的果珍有酵酵素飲

享受休閒下午時光

用大自然來療癒身心 用酵素來體內環保 

 

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飲用了一段時間

日常慣性的作息依舊保持,清淡的飲食,固定2000cc 的飲水量,適當的運動...

默默的觀察,覺得原本和黃金先生良好的約會關係;彼此間的互動又更圓滿了

大痘小痘總愛在生理前來擾亂的調皮有收斂多了

 

果珍有酵綜合果蔬酵素 飲用方便又好喝

納入日常生活保養  輕鬆又方便

全家都適合(孕婦和孩童要留意用量)

年紀越大,對於入口的食物都會特別留意

一方面為自己負責一方面也為了孩子

目前繼續飲用果珍有酵綜合果蔬酵素 來保健自己

也持續觀察膚況等種種的燮化

作自己身體的主人也是保養的真理之一

 

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Doris 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

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  • 愛吃鬼MissQ
  • 每天喝好像還是會有差呢^^
  • 嵐嵐麻-Niki
  • 我愛酵素保養~~一直都很喜歡!